Efektywne uczenie się wymaga strategicznego podejścia. Ważne jest rozłożenie nauki w czasie (metoda interwałowa) zamiast uczenia się na raz. Twórz krótkie notatki własnymi słowami. Stosuj aktywne metody – zadawaj sobie pytania, utrwalaj wiedzę przez tłumaczenie innym. Eliminuj rozpraszacze – wycisz telefon, zamknij zbędne karty. Rób częste przerwy (np. technika Pomodoro…
